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体が重い

最近、動くにしても、何だか重だるい・・・って思っていたら
やはり体重が増えていた

職場でツマミ食いしてたしなー
20時以降の夕食ガンガンだしなー

ってそれ以外にもいっぱい心当たりあったりするんで
ビール以外の心当たりを少しずつ減らしていこうと心掛けてみることにきめた。
そして痩せる。とりあえず、3キロ減!

おやつもへらす。
外食もへらす。
そして家計簿をつけて、お金をためる!

一石二鳥だ。
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by yuusaki723 | 2010-12-13 11:59 | カラダの話

平成20年5月17日生まれの息子と平成24年1月5日産まれの娘がいます☆ちょっとした育児日記。       とーちゃん:きくちゃん(36歳)   かーちゃん:なつ子(38歳) 息子:ゆう(6歳)娘:むすめ(2歳)
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